На промените
на времето реагира всичко. Но капризите на времето не се отразяват толкова осезаемо на здравите
хора. Проблемът възниква, когато регулаторната система на организма не е в
състояние да компенсира стреса на атмосферните фактори. Резките промени във
времето са придружени от различни нарушения в здравето. В този случай ние
говорим за метеочувствителносто или метеопатии.
Метеочувствителността и здравето
Метеочувствителността
(метеопатията) - често срещан проблем, който е малко зависим от региона. При
внезапна промяна в метеорологичните условия механизма за адаптиране при хора с разхлабено
здраве не сработва. Колебания в температурата, внезапни промени в атмосферното
налягане и геомагнитните смущения се отразяват на метеочувствителните хора. Болезнените
симптоми могат да се появят не само по време на тези колебания, но те могат да
ги предхождат или забавят в продължение на 2-3 дни.
Висока
чувствителност към промените във времето възникват главно при хора със
заболявания на сърдечно-съдовата система, астма и хронични белодробни
заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат. Имайте в предвид, че
метеочувствителност може да възникне, в такива случаи, при които заболяването
или нараняването води до значително
влошаване на здравето.
Метеочувствителността
в действителност е нещо като маркер за недостатъчна адаптация на органите и
системите. Много често болезнено реагират на промените във времето хората, които
не прекарват достатъчно време на открито, водят заседнал начин на живот, имат
проблеми със съня. Наднорменото тегло и ендокринни смущения по време на
пубертета, бременност или менопауза допринасят за повишаване на
метеочувствителността. Това се дължи на факта, че тези състояния са свързани с дисфункция
или патология на хипоталамуса, който е основния "детектор на времето".
За какво е опасна метеочувствителността
В
допълнение при нарушения в здравето промените във времето може да доведат до
влошаване на основното заболяване. При хора с високо кръвно налягане рязко се
увеличава риска от хипертонична криза по време на спадане на атмосферното
налягане, сезонните промени във времето, могат да предизвикат влошаване при язва
и астма.
Има
три степени на метеочувствителност:
Лека
– появява се общо неразположение, летаргия, безпокойство;
Средна
с ясни оплаквания - главоболие, повишаване или понижаване на кръвното налягане;
Тежка
– може да бъде под формата на нарушения в сърдечно-съдовата и нервната системи
(болки в сърцето, задух, комбинирани с главоболие, виене на свят, шум в ушите)
и съществени нарушения на общото здравословно състояние - безсъние,
раздразнителност, сънливост, обща слабост. Възможно е да има болки в мускулите
и болки в ставите.
Разбира
се, тези симптоми не могат да бъдат пренебрегнати.
Как да се справим с това заболяване?
Проявите на метеочувствителност изискват комплексно лечение. В периода на криза основната
цел е лечение - лечение на острите прояви до спешна медицинска помощ и
лекарства. През останалото време - набор от превантивни мерки. Но и в първия, и
втория случаи, човек може самостоятелно да направи много, като използва
не лекарствени методи и инструменти.
Препоръките са много прости.
При
рязка промяна във времето, да се намали физическото натоварване - отдайте се на разходка на чист въздух и се опитайте да избягвате стреса. При напрежение в
работата и за да се избегне преумора трябва да се съблюдава дневен режим.
Не трябва
да забравяме, че обилната храна също е стресов фактор, така че в дните на
екстремни метеорологични събития е по-добре да се консумират леки храни или да
се мине на зеленчукова диета.
Но
хората с метеочувствителност трябва да
обърнат особено внимание на немедикаментозната превенцията. В домашни условия
може да се приемат хранителни добавки от растителен произход, които имат
тонизиращ ефект, както и прилагането на различни физоитерапевтични методи,
които имат укрепващ ефект - ДЕНС - терапия, лечебното одеяло - DENAS OLM.
На последните два варианта ще се спрем по-подробно.
Средствата
за ДЕНС терапията са привлекателни, защото те могат да се използват не само като профилактична мярка. Те са успешно използвани за лечение и облекчаване на остри прояви на метеочувствителност
- главоболие, виене на свят, нарушения на съня, имат бърз ефект за стабилизира
кръвното налягане. При провеждане на профилактични сеанси свързани с метеочувствителност
се препоръчва използването на специална програма
за превенция МЕД (Максимално Ефективна Доза). Продължителност на курса е 7-10
дни, за повторни курсове е необходим интервал от 2 седмици до 1-2 месеца.
Благодарение
на мекото общовъзстановително действие на лечебното одеяло DENAS OLM, то може да
бъде използвано при първите признаци на метеочувствителност. Препоръчително е продължителността на сеанса да е 20-30 минути
веднъж или два пъти на ден. За превенция е необходимо да се прилагат редовни
курсове с продължителност от 15-20 дни.
Важно
е да се помни - в много случаи на метеочувствителност в следствие на хронични
заболявания, както и за постигане на добри резултати при лечението, е
необходимо да се предприемат действия за лечение на основните проблеми. И тук
телефони ДЕНС - терапия и терапевтичен одеяло също могат да бъдат полезни. Не
забравяйте за това.
Съществуват
противопоказания. Преди употреба, прочетете инструкциите.
